Quais os melhores exercícios do mundo?
Sempre que aparece essa questão há controvérsias e uma série de especialistas aparecem dizendo que não existe o melhor exercício do mundo, mas sim, melhores exercícios ou exercícios mais recomendados para aquele indivíduo naquele momento do treino respeitando as limitações e níveis de treinamento de cada um. Também acredito nisso, mas é fato que existem …