Nos chamaram de loucas quando dissemos que iriamos ensinar isso...

TODAS ESTRATÉGIAS REPLICÁVEIS QUE VÃO FAZER VOCÊ FICAR SECA E DEFINIDA EM 3 SEMANAS

EAI, FLÁVIA E EMILY AQUI!

E eu sei que você pode ter pensando que ficar seca e definida em 3 semanas é bom demais para ser verdade.

Eu te entendo. Pensaria o mesmo, se eu não fosse a prova viva de que isso é possível. Eu consegui sair de um corpo sem nenhuma definição e e com gordura (falsa magra) e criei um corpo seco e definido em apenas 3 semanas.

E não, eu não sou especial. Eu sou uma pessoa comum, como você. Há alguns anos atrás eu não estava treinando, não fazia a alimentação correta, bebia, mas resolvi ir busca de uma vida melhor, me juntei com a Flávia e testamos tudo que contruimos em nós mesmas.

Eu já estava cansada da minha rotina. Sem motivação para ir treinar. Aturar aqueles treinos prontos e dietas malucas que vivem passando por ai. Tudo isso para no final não ter resultado suficiente para realizar meus sonhos.

Eu estava nesse estágio quando sentamos pra estudar tudo que faria diferença realmente em uma mudança definitiva do corpo. Eu me apeixonei por tudo que construímos, mas tinha um problema, tinha que funcionar para qualquer pessoa e tinhamos que testar em nós mesmas antes de passar para qualquer pessoa.

Então, decidi tomar uma decisão ousada. A Flávia me desafiou a cair de cabeça e testar o método em mim mesma e provar que funciona.

Minha meta quando iniciei no o projeto era ficar mais magra e mais seca, mantendo uma qualidade e definição musculares (principalmente coxas e glúteos) com saúde em 3 semanas.

Contudo, mal sabia eu que em apenas 6 dias de programa eu já veria resultados incríveis no meu corpo. Além dos outros benefícios!

Em dezembro de 2021 dia 16 eu iniciei no projeto “Seca e Definida Na Bahia” por conta de uma viagem que iriamos fazer e dia 21 de dezembro já estava 1 kg mais magra e com a qualidade muscular e de pele muito melhores!

Veja na foto abaixo

Se alguém me dissesse lá no meu início que eu conseguiria esse resultado em tão pouco tempo, eu diria que essa pessoa estava ficando maluca.

E hoje em dia eu adoraria te dizer que consegui esses resultados por “sorte” ou simplesmente porque tenho o “conhecimento”.

Na verdade é sim, eu consegui resultados fora da curva e nem todos irão repetir esse mesmo feito.

Entretanto, após olhar para trás e analisar cada ponto da minha trajetória, eu percebi o quão estratégica eu fui nas minhas decisões. Não foi nada por acaso.

Eu apliquei as estratégias certas nos momentos exatos, e foi isso que fez com que eu tivesse um resultado tão fora da curva como esse. Estratégias que qualquer pessoa pode replicar.

E depois que consegui esses resultados, que muitos diziam ser impossível, muitas de pessoas vinham me pedindo diariamente para que eu revelasse o que eu fiz para conseguir esse feito. Quais passos eu havia seguido? Quais estratégias aplicado? Que decisões foram tomadas?

Então, atendendo ao pedido de muitas de pessoas, decidi abrir a caixa preta e mostrar as minhas estratégias pessoais para ficar seca e definida em 3 semanas.

Destrinchei cada passo, cada estratégia que apliquei nas minhas 3 semanas e condensei tudo isso em um livro digital. Dei o nome a ele de “Guia Definitivo Mais Seca e Definida em 3 semanas”

VEJA OS RESULTADOS DE QUEM JÁ COMEÇOU

Você pode ser a próxima!

O QUE VOCÊ ENCONTRARÁ NO LIVRO DIGITAL

Resultados em até 6 dias

Sim, eu garanto!! A mudança do seu corpo, saúde e disposição é grande quando falamos do treino do programa. Então pare de perder tempo e alcance seu resultado em pouquíssimo tempo. Um corpo mais bonito, mas de maneira SAUDÁVEL.

Como Calcular Sua Dieta

Passo a passo de como calcular suas calorias e poder comer corretamente conforme vai avançando no programa.

Manual de Treino Para Definição Muscular

Tudo que você precisa saber para treinar com foco em definição. Seus resultados em definição muscular serão bem diferentes da maioria das pessoas que não estão utilizando esses catalisadores e até pessoas que podem estar treinando a mais tempo que você.

Cardio/Aeróbico Como e Quando fazer

Qual melhor tipo, volume e intensidade do treinamento aeróbico que você precisa fazer para atingir o resultado esperado no menor tempo possível. Quantas vezes na semana, antes ou depois do treino? Você vai encontrar todas as respostas aqui.

Dicas de Alimentação Extremamente Eficazes

A alimentação correta será primordial para termos o melhor resultado possível em definição muscular, portanto, vamos fazer isso da forma mais inteligente que existe, ao contrário do que na maioria das pessoas que começam a dieta fazem.

Melhor Suplementação Para Definição Muscular

Guia de quais suplementos realmente serão necessários para atingir seus objetivos, de forma saudável, sem gastar uma fortura e sem ser enganado pelo excesso de marketing e informações sobre esses produtos.

Hábitos de Vida

Pode ser um dos fatores mais importantes de todos. Quando existe uma mudança nos seus hábitos de vida tudo pode ser mais rápido e você pode levar as mudanças para o resto da vida. Aqui você vai encontrar todos os hábitos que farão a diferença para que você chegue no objetivo final.

Guia Rápido De Referência

Para tornar as coisas o mais suaves possíveis para você, vou lhe dar uma lista de verificação que vai pegar você pela mão e colocar você na prática rapidamente. Guia de início rápido dividido em 13 etapas principais que vão te mostrar passo a passo o que fazer para começar.

QUANTO PRECISAREI INVESTIR?

Quanto vale para você ter acesso aos segredos que me fizeram em 6 dias ter um resultado físico melhor que pessoas que estão treinando a anos na academia.

Fiz essa pergunta para algumas pessoas e a resposta foi que esse conhecimento valia milhares de reais. Porém, minha ideia não era cobrar caro.

Portanto, eu tinha em mente o valor de R$297,00. Estava convicta em cobrar esse preço.

Contudo, tomei uma decisão séria de fazer algo único por um tempo curtíssimo.

Irei liberar algumas poucas cópias por tempo limitado com incríveis 85% OFF. Mas essa condição pode expirar a qualquer momento.